오랜 친구와 함께 한강진역 근처에서 놀다가, 한남동 술집과 맛집 전통주점을 찾다 발견한 곳이에요요즘 친구들이 많이 찾을 것 같은 핫플인데 레트로한 감성을 찾다가 발견한 곳인데,위 사진은 경운산의 옆집입니다.  경운산 평가 분위기 ★ ★ ★ ★맛 ★ ★ ★ 친절 ★ ★ ★  경운산이라는 이름은 사장님의 고향인 경상도 김해에 위치한 산 이름이라고 합니다.저도 사실 경상도 사람이라 너무 반가웠는데요.  김해하면 뭡니까?  김해 뒷고기가 진짜 맛있거든요.한국식 주점 + 김해 뒷고기를 판다니.. 다른 블로그에서 보자마자 달려왔습니다.   경운산 정보 영업시간 : 매일 18:00 ~ 02:00라스트 오더 : 01:30 (늦게까지 놀수있다구)네이버예약 가능최대 16인까지 예약 가능, 당일취소 불가주차 : 4대 가능 ..

임영웅의 콘서트는 언제나 팬들에게 특별한 의미를 지니고 있어요. 특히 이번 '임영웅 리사이틀' 콘서트는 12월 27일부터 내년 1월 4일까지 서울 고척돔에서 총 6회에 걸쳐 진행될 예정입니다. 팬들 사이에서는 이미 '효자, 효녀전쟁'이라는 말이 나올 정도로 티켓팅에 대한 열기가 뜨거운데요. 지난 5월 상암에서 열린 콘서트는 10만 명 이상의 관객이 함께하였고 거의 1분만에 매진되는 콘서트였습니다. 이번 고척돔 공연도 그에 못지않은 관심을 받고 있어, 티켓팅 성공하려면 아래 글을 꼭 읽어야겠죠?\임영웅 리사이틀[RE:CITAL] 콘서트고척돔은 약 1만 6천 명을 수용할 수 있는 규모로, 6회 공연이 진행되면 총 10만 명 이상이 임영웅의 무대를 경험할 수 있습니다. 하지만, 임영웅의 팬덤인 영웅시대를 고려..

혈당 스파이크를 줄여주는 음식은 혈당이 급격히 상승하는 것을 방지하고, 보다 안정적인 혈당을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 스파이크를 줄이려면 식사 후 혈당이 급격히 오르지 않도록 섬유질이 풍부하거나 저당 지수를 가진 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 아래는 혈당 스파이크를 줄여주는 음식 5가지를 추천드립니다. 1. 귀리 (오트밀)효능: 귀리는 β-글루칸이라는 섬유질이 풍부하여 혈당 상승을 완만하게 만들어 줍니다. 또한, 귀리는 혈당 지수가 낮아 섭취 후 혈당이 서서히 상승합니다.섭취 방법: 아침에 오트밀로 간단한 죽을 만들거나, 요거트와 함께 섞어 먹는 것이 좋습니다. 단, 설탕이나 시럽은 피하고 과일이나 견과류로 단맛을 더하는 것이 좋습니다. 2. 아보카도효능: 아보카도는 건강한 지방과 ..